太原龙城白癜风医院

得了白癜风要注意啥

2018-09-20 10:21作者:tyzybdf_0351

  得了白癜风要注意啥?影响白癜风疾病的因素很多,包括遗传因素、自身免疫因素、紫外线因素、饮食因素、精神因素、内分泌因素、外伤因素、细菌感染因素等很多方面。也就是说,影响白癜风疗效的因素很多,需要患者在日常生活中的很多方面引起重视,以尽量回避这些发病因素的影响。那么白癜风患者该如何做好护理工作呢?

白癜风注意什么

  衣:穿衣要讲究

  白癜风好发于四肢、腰部、颈部、胸部等摩擦挤压较严重的部位,所以,白癜风患者在穿衣时应有所讲究:

  1、衣服应以宽松、舒适为好,特别是贴身衣服,选择纯棉、宽松、柔软的服饰,以避免衣服过紧对皮肤带来摩擦挤压。

  2、衣服要勤洗,特别是内衣。洗完后用清水涮干净,不要残留洗涤液,以减轻洗涤剂中的化学成分对白斑皮损部位的感染,进而影响白癜风康复效果。

  食:饮食要科学

  常言道,病从口入。任何疾病的发生,都与平时的饮食或多或少具有一定的关系,白癜风疾病也不例外。因此,白癜风患者要加强日常的饮食护理。

  1、营养搭配:要注意营养成分的均衡搭配,做到主副食、荤素菜、粗细粮的搭配;

  2、适量补充:白癜风患者要适量多吃黑色食物,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜等。还要多吃富含酪氨酸、维生素以及铜、锌等微量元素的食物。

  3、合理忌口:少吃辛辣刺激性食物、富含维C的食物、荤腥类食物、发性食物。

  4、饮食习惯:一日三餐,要按时进食;不偏食,不厌食;讲究饮食卫生。

  住:环境要卫生

  1、白癜风患者的住所要干净卫生,以免病毒、细菌的滋生,进而造成白斑皮损感染;

  2、白癜风患者的居住环境要保证阳光充沛,不可太潮湿,也不可过于阴暗。因为适宜的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发,减轻皮肤干燥。

  3、白癜风患者的作息时间要规律,不可经常熬夜。睡眠质量要保证,以免引起内分泌系统的紊乱;要注意劳逸结合,以免劳累过度,影响疾病康复。

  行:外出要注意

  1、夏季阳光照射强烈,白癜风患者外出时,要做好防晒措施,避免紫外线辐射过度,因为紫外线辐射过度,是导致白癜风发病的一大影响因素。;

  2、冬季外出要做好保暖工作,以免感冒,导致免疫力下降,进而影响白癜风治疗;

  3、平时的生活和劳动中,要做好皮肤保护作,避免出现刀伤、烧伤、擦伤等外伤,因为外伤刺激也是白癜风疾病的一个常见影响因素。

  专家寄语:

  细节决定成败。生活中很多细节对白癜风疾病的影响是很大的。生活中看似无关紧要的事情,其实无时无刻都在影响着白癜风的治疗,只是我们不注意罢了。所以,无论是正常人还是白癜风患者,都要对衣、食、住、行等各个方面引起重视。

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